terapia odwracania nawyków (HRT) – chory uczy się systematycznego zastępowania potrzeby skubania nieszkodliwymi zachowaniami, których nie da się pogodzić ze skubaniem, np. korzystanie z kolczastej piłeczki antystresowej, która zapewnia podobne wrażenia dotykowe jak skubanie skóry. Chyba każda, a przynajmniej większość z nas ma nawyk skubania paznokci i ich okolic. Jeśli marzymy o długich i pięknych paznokciach powinnyśmy tego unikać. Takie skubanie osłabia płytkę paznokci, a nawet doprowadza do uszkodzeń mechanicznych. Warto pamiętać, aby starać się unikać otwierania puszek czy wieczek paznokciami. Przedłużanie żelem na formie. Przedłużenie paznokci żelem na formie + opracowanie skórek + KOLOR + krem na dłonie. Zdobienia, French, Ombre I Baybyboomer - dostępne do wyboru w "dodatki". Przy wyborze usługi w pakiecie z Pedicure - dodatkowy RABAT 10% na obie usługi. Zaoszczędź do 10%. 220,00 zł+ 198,00 zł+. 3g 10min. Po aplikacji substancji warto nałożyć bawełniane rękawiczki. Jeśli wolimy gotowe produkty, możemy wybrać oliwkę, którą również aplikuje się na płytkę paznokcia. Polecane olejki: oliwa z oliwek- to świetny sposób na nawilżoną płytkę paznokcia. Oliwa dogłębnie odżywia również skórki wokół paznokci, jak i skórę dłoni. pies wykazuje oznaki lęku lub stresu – takie jak nadmierne ślinienie, trzęsienie się, jęki czy zamykanie się w sobie; drapanie doprowadziło do uszkodzenia drzwi, ościeżnic lub pazurów czworonoga. Zanim zdecydujesz się na to, jak oduczyć psa skakania na drzwi, najpierw spróbuj rozpoznać rzeczywistą przyczynę takiego postępowania. Stanowi najtrwalszą metodę zdobienia paznokci wykorzystującą wyłącznie ich naturalną płytkę. Etapy wykonywania manicure hybrydowego  Manicure hybrydowy rozpoczyna się tak samo jak klasyczny - od usunięcia skórek, wypolerowania płytek paznokci oraz nadania im pożądanego kształtu. . SzopSracz 10 maja 2019, 09:59 Mam strasznie brzydkie końcówki palców. Paznokci nie robię, bo nie mogę. Paznokcie mam ogólnie słabe po hybrydzie, cienkie. Robią się zadziory, więc zaraz muszę to obgryźć. Chciałabym je wzmocnić, bo czasem muszę coś podważyć delikatnie czy zdrapać, a nie mam czym. Gorszy problem to skóra wokół paznokci... \wygląda okropnie. Mam odruch nerwowy, dlatego często skupię skórki. A skórki wokół paznokci mam mega suche (nawet kosmetyczki zwracają na to uwagę), więc robią się zadziory z każdej strony, które jeszcze bardziej korci skrobać. Czasem aż do krwi to rozdrapię. Codziennie wieczorami stosuję krem. Próbowałam używać oliwek, ale to pomaga na chwilę. Mam więc pytania- jak skutecznie nawilżyć te skórki, jak wzmocnić paznokcie i jak oduczyć się tego skubania? zuzia912 Dołączył: 2017-05-08 Miasto: Warszawa Liczba postów: 34 10 maja 2019, 10:07 Mi się poprawiła kondycja paznokci po cynku, pierwszy efekt widziałam po miesiącu. Polecam też maść witaminową na skórki, no i oczywiście musisz panować nad tikiem nerwowym. Dołączył: 2014-06-25 Miasto: Warszawa Liczba postów: 26243 10 maja 2019, 10:22 nie żebym Cię chciała specjalnie zmartwić ;), ale będzie Ci trudno cokolwiek z tym zrobić, z uwagi na dośc pylące środowisko pracy. Pyły chłona wodę, ze skóry też. Jesli jeszcze do tego skubiesz, to... Mam to samo, próbuje walczyć jak mogę, ale nie dam rady pracować z ciągle nasmarowanymi czymś rękoma. SzopSracz 10 maja 2019, 10:25 nie żebym Cię chciała specjalnie zmartwić ;), ale będzie Ci trudno cokolwiek z tym zrobić, z uwagi na dośc pylące środowisko pracy. Pyły chłona wodę, ze skóry też. Jesli jeszcze do tego skubiesz, to... Mam to samo, próbuje walczyć jak mogę, ale nie dam rady pracować z ciągle nasmarowanymi czymś rękoma. Ale jak to jest, że jak wychodzę od kosmetyczki to one są ładne, wygładzone, takie... jędrne. A po 4 h wszystko wraca do normy. Te skórki są aż białe od suchości. Dołączył: 2015-01-17 Miasto: Płock Liczba postów: 4586 10 maja 2019, 10:25 - preparat nawilżający do skórek, mam taki z Semilaca, daje radę- prace domowe tylko w rękawiczkach- używanie kremu do rąk każdym myciu rąk- od czasu do czasu krem do stóp, bo przeważnie zawiera mocznik który zmiękcza skórki- suplementy na włosy, skórę i paznokcie - takie zadziory to też często objaw niedoborów Dołączył: 2014-06-25 Miasto: Warszawa Liczba postów: 26243 10 maja 2019, 10:33 bo Ci kosmetyczka nasmaruje emolientowymi mazidłami i jakis czas to trzyma formę. Pod spodem skóra jest wysuszona i popękana, może nawet nie na poziomie widzialności, i przychodzi moment, kiedy to sie odzywa. Tu nie ma żadnej tajemnicy. Jak wsmarujesz krem z mocznikiem czy gliceryną, to też będzie cudo przez jakiś czas, dopóki ta wilgoć bedzie w skórze. Edytowany przez Cyrica 10 maja 2019, 10:35 ZuzaG. 10 maja 2019, 10:38 Tylko preparaty z mocznikiem owszem zmiękczają skórę, ale mają też działanie złuszczające więc ja bym była ostrożna w przypadku skórek. Można sobie zrobić kuku. Natomiast dobre efekty nawilżające dają olejki, byle systematycznie używane. Ja mam generalnie bardzo suchą skórę więc i okolice paznokci są kłopotliwe. Od dawna używam tego i naprawdę daje radę. A skubanie... cóż tu nie pomogę. Dołączył: 2015-01-17 Miasto: Płock Liczba postów: 4586 10 maja 2019, 10:52 ZuzaG. napisał(a):Tylko preparaty z mocznikiem owszem zmiękczają skórę, ale mają też działanie złuszczające więc ja bym była ostrożna w przypadku skórek. Można sobie zrobić kuku. Natomiast dobre efekty nawilżające dają olejki, byle systematycznie używane. Ja mam generalnie bardzo suchą skórę więc i okolice paznokci są kłopotliwe. Od dawna używam tego i naprawdę daje radę. A skubanie... cóż tu nie pomogę. Dlatego pisałam o używaniu od czasu do czasu :) Złuszczające właściwości mocznika zależą też od stężenia, takie 5%-10% raczej krzywdy nie wyrządzi, a może tylko pomóc. ZuzaG. 10 maja 2019, 11:02 snowflake_88 napisał(a):ZuzaG. napisał(a):Tylko preparaty z mocznikiem owszem zmiękczają skórę, ale mają też działanie złuszczające więc ja bym była ostrożna w przypadku skórek. Można sobie zrobić kuku. Natomiast dobre efekty nawilżające dają olejki, byle systematycznie używane. Ja mam generalnie bardzo suchą skórę więc i okolice paznokci są kłopotliwe. Od dawna używam tego i naprawdę daje radę. A skubanie... cóż tu nie pomogę. Dlatego pisałam o używaniu od czasu do czasu :) Złuszczające właściwości mocznika zależą też od stężenia, takie 5%-10% raczej krzywdy nie wyrządzi, a może tylko pomóc. Nie no jasne, ale tak malutkie stężenie też na poważne wysuszenie skóry jak u Grażyny nie wystarczy. MrsEagle Dołączył: 2019-04-19 Miasto: Gorzów Wielkopolski Liczba postów: 6 10 maja 2019, 11:46 Polecam parafine Najlepsza odpowiedź EKSPERTohhCorinne odpowiedział(a) o 17:42: Tez skubie, czasami nieswiadomie. Ale od wczoraj biore sie za siebie i kilka razy dziennie smaruje skorki oraz paznokcie mascia z witamina A, daje swietne efekty - to dopiero 1,5 dnia, a skora jest juz wygladzona i sprawia wrazenie nawilzonej. Musisz po prostu zebrac w sobie checi i byc zmotywowana, przemeczyc sie ten tydzien czy dwa - jak juz wszystko sie wygoi, to nie bedziesz miala serca z powrotem tego rozwalac. Poza tym zadbaj o paznokcie, np. ladnie je zapusc i maluj fajnymi lakierami - jesli Twoje dlonie beda ladne to nie bedziesz chciala ich szpecic. Odpowiedzi misia369 odpowiedział(a) o 16:30 Nie wiem... Ale też mam taki problem... FriXion odpowiedział(a) o 16:31 Są specjalne bezbarwne lakiery. Gdy przykladasz palce do ust robią sie tak gorzkie ze od razu przestaniesz. W każdej drogerii dostaniesz Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub Czy wiesz jak dbać o paznokcie by zawsze wyglądały zdrowo i pięknie? Poniżej przedstawiamy co powinniście wiedzieć, żeby zawsze utrzymać je w doskonałej kondycji. Dzięki kilku podstawowym wskazówkom staną się one na pewno prawdziwą wizytówką waszego schludnego, zdrowego i pociągającego wizerunku dłoni. Przyjrzyj się swoim paznokciom. Czy są mocne i wyglądają zdrowo? Czy też może widzisz rowki, rysy czy rejony o nienaturalnym kolorze lub ukształtowaniu? Wielu niepożądanym stanom paznokci można zapobiec dzięki odpowiedniej pielęgnacji. Inne świadczą o poważniejszych dolegliwościach, którymi trzeba się zająć. Zastanówmy się razem jak dbać o paznokcie, żeby zapewnić im naturalny i zdrowy wygląd. Jak dbać o paznokcie u rąk: Co jest dla nich stanem naturalnym, a co nie Piękne i zdrowe paznokcie składają się z wielu warstw białka zwanego keratyną. Rosną, począwszy od podstawy, która mieści się pod zachodzącą na nią skórką. W miarę jak nowe komórki rosną, stare twardnieją i ulegają “sprasowaniu”, a ostatecznie są wypychane poza opuszki palców. Zdrowe paznokcie są gładkie, bez wgłębień czy rowków. Mają jednolity kolor i fakturę, bez plamek czy przebarwień. Czasem powstają na nich nieszkodliwe pionowe garbki, które biegną od skórki do krawędzi paznokcia. Stają się one wyraźniejsze wraz z wiekiem. Na skutek uszkodzeń mechanicznych mogą się również wykształcić białe linie lub plamki, lecz są one wypychane ku krawędzi wraz ze wzrostem paznokcia. Tym niemniej nie wszystkie zmiany są czymś normalnym. Skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym lub dermatologiem, jeśli zauważysz: Zmiany w kolorze paznokcia, takie jak przebarwienie całej jego powierzchni lub ciemna smuga pod nią. Zmiany w kształcie paznokcia, np. zwijanie się. Sytuację, w której paznokieć staje się cieńszy lub grubszy niż normalnie. Oddzielanie się paznokcia od otaczającej go skóry. Krwawienie wokół paznokcia. Zaczerwienienie, opuchliznę lub obolałe miejsce wokół paznokcia. Jak dbać o paznokcie u rąk: Nakazy i zakazy Aby utrzymać piękne i zdrowe paznokcie podążaj za poniższymi prostymi wskazówkami. Kluczowymi czynnikami w tym zakresie jest właściwa systematyka i stosowanie właściwych metod. Pilnuj, aby paznokcie były zawsze suche i czyste. To zapobiegnie namnażaniu się bakterii, grzybów oraz innych mikroorganizmów pod powierzchnią paznokci. Gdy zmywasz naczynia, sprzątasz lub używasz drażniących środków chemicznych, zakładaj gumowe rękawiczki z bawełnianą wyściółką. Unikaj również długiego leżenia w wannie. Jeżeli jednak planujesz długie moczenie zabezpiecz paznokcie poprzez użycie olejków naturalnych, np. arganowego, jojoba lub ze słodkich migdałów. Regularnie obcinaj i piłuj paznokcie. Używaj ostrych nożyczek lub cążek do paznokci. Obcinaj paznokcie prosto, a następnie lekko zaokrąglaj ich krawędzie. Najłatwiej obcinać i piłować paznokcie gdy są miękkie, na przykład po kąpieli. Jeśli masz z tym trudności lub nie wiesz jak dbać o paznokcie w tym zakresie koniecznie poproś kogoś o pomoc lub udaj się do manikiurzystki i korzystaj z jej szczegółowych wskazówek. Używaj kremu nawilżającego. Gdy używasz kremu do rąk, wetrzyj go zawsze również w paznokcie oraz skórki. Bardzo dobrym czynnikiem zapewniającym długotrwałe nawilżenie są dobrej jakości olejki naturalne. Najlepsze z nich to olejek arganowy, olejek jojoba i olejek ze słodkich migdałów, przynoszące paznokciom również wspaniałe odżywienie i długotrwałą ochronę. Czego nie należy robić: Nie niszcz paznokci. Aby zapobiec uszkodzeniom, nie używaj paznokci jako narzędzia do chwytania, dłubania czy podważania. Pamiętaj, że niewłaściwie się z nimi obchodząc możesz trwale je uszkodzić. Nie obgryzaj paznokci ani nie skub skórek. Takie nawyki mogą uszkodzić łożysko paznokcia. Nawet niewielka ranka wzdłuż paznokcia może dać dostęp bakteriom lub grzybom, wywołującym infekcje. Nie obrywaj odstających skórek. Bardzo łatwo oderwać wraz z nimi kawałek żywej tkanki. Zamiast tego ostrożnie je obcinaj. Nie ignoruj problemów. Jeśli twoim paznokciom dolega coś, co raczej samo nie przejdzie lub powiązane jest z innymi objawami, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym lub dermatologiem. Poniżej przedstawiamy wskazówki jak dbać o paznokcie w przypadku rozdwajania się ich płytek: Wzmocnienie słabych paznokci może okazać się wyzwaniem. Aby chronić słabe lub rozdwajające się paznokcie oraz zredukować ryzyko ich łamania należy trzymać się kilku podstawowych zasad. Jak dbać o paznokcie by były mocne i nie ulegały szybkiemu zniszczeniu? Utrzymuj paznokcie krótko przycięte. Długie paznokcie są bardziej narażone na łamanie i rozdwajanie. Używaj kosmetyków nawilżających. Regularnie, kilka razy dziennie oraz przed pójściem do łóżka nakładaj na swoje paznokcie i skórki krem nawilżający lub olejek naturalny. Kosmetyki naturalne pozwolą twoim dłoniom i paznokciom na bezpieczną i systematyczną regenerację, zapewniającą świeżość i delikatny wygląd. W celu wzmożonej regeneracji możesz okresowo spać w bawełnianych rękawiczkach, które pomogą zatrzymać wilgoć. Stosuj lakier do paznokci. Cienka warstwa lakieru pomaga zatrzymać wilgoć w obrębie paznokcia. Zwracaj jednak uwagę by malować je tylko w obrębie płytek, nie zachodząc poza ich krawędzie. Ogranicz użycie zmywacza do paznokci. Nie stosuj go częściej niż raz w tygodniu. Jeśli już musisz go używać, wybierz niezawierający acetonu, gdyż substancja ta wysusza paznokcie. Spytaj swojego lekarza o suplementy z biotyną. Zmiana diety czy codzienne przyjmowanie multiwitamin przypuszczalnie nie pomoże ci wzmocnić paznokci. Tym niemniej niektóre badania wskazują na to, że suplement diety zwany biotyną może przysłużyć się w tym przypadku, a także pomóc na łamliwe paznokcie. Uwaga na temat manikiuru i pedikiuru Jeżeli nie do końca wiesz jak dbać o paznokcie samodzielnie lub nie masz w tym odpowiedniej wprawy warto skorzystać z pomocy specjalisty. Jeśli poddajesz się owym zabiegom dla zdrowego wyglądu paznokci, musisz pamiętać o kilku rzeczach. Wybieraj jedynie licencjonowane salony i korzystaj z usług certyfikowanych specjalistów. Nie pozwalaj na usuwanie skórek, gdyż może to prowadzić do infekcji paznokci. Upewnij się również, że manikiurzysta odpowiednio sterylizuje wszystkie narzędzia używane podczas zabiegu. Warto także zainteresować się, jak czyszczone są wanienki do stóp. W sytuacji idealnej pomiędzy kolejnymi klientami powinien być stosowany roztwór podchlorynu sodu, zaś filtry – czyszczone regularnie. Pamiętaj, że brak sterylności narzędzi może skutkować przenoszeniem chorób, nawet bardzo groźnych i śmiertelnych. Niewiele osób wie jak dbać o paznokcie we właściwy sposób. Bardzo łatwo je zaniedbać, a jednocześnie można samodzielnie zrobić wiele, aby utrzymać je silnymi i zdrowymi. Zacznij jednak od podstawowej pielęgnacji. Zapewni ona na pewno bardzo dobre efekty, dzięki którym zyskasz piękne i zdrowe paznokcie. Koniecznie sprawdź ofertę najlepszych olejków naturalnych do codziennej pielęgnacji paznokci: Uniwersalny i bardzo ceniony w pielęgnacji paznokci Olejek Arganowy! Niezwykle skuteczny w codziennej pielęgnacji Olejek Jojoba! Dedykowany do pielęgnacji dłoni i paznokci Olejek ze Słodkich Migdałów! By Alicja - lipca 12, 2020 W ostatnim czasie moje paznokcie niemal przez cały czas są długie. Udało mi się dogadać z nimi do tego stopnia, że podczas zmian stylizacji częściej muszę je skracać niż przedłużać. Z pewnością w znacznym stopniu wpłynęło na to pełnowartościowe jedzenie, idealne dobrane do mojej niedoczynności leki czy też wzmocnienie paznokci lakierami hybrydowymi. Wiem jednak, że nie byłoby tak prosto i tak ładnie, gdybym wcześniej nie oduczyła się jednej rzeczy - obgryzania! 1. Obgryzanie paznokci niczym odruch palacza Od małego wyrabiamy sobie nawyki. Jako małe dzieci mamy problem, by oduczyć się zasypiania ze smoczkiem, jako dorośli, jeśli palimy papierosy, wyrabiamy w sobie nie tylko uzależenienie, ale też nawyk - tzw. odruch palacza. Wielokrotnie widziałam osoby próbujące rzucić palenie, które na odstawienie używki reagowali niezadowoleniem, bo, oprócz nikotyny, brakowało im uczucia trzymania papierosa w rękach. Takie osoby rekompensowały sobie ten brak poprzez częste chwytanie za długopis, gryzienie końcówki czy też przegryzanie solonych paluszków. Podobnie jest z obgryzaniem paznokci. Reakcja, która początkowo może być wywołana stresem, nadłamanym paznokciem, zadartą skórką, szybko przekształca się w nawyk. Przyzwyczajamy siebie i naszą szczękę do uczucia "wrzucenia czegoś na ząb" Potrzeba 21-30 dni, by wyrobić w sobie nowy nawyk. Początkowo polega to na świadomym rezygnowaniu z jednej rzeczy, na korzyść drugiej. Tak, by nasz mózg mógł przekodować sobie pewne schematy zachowań. W przypadku skubania pazurków może to być świadome zastąpienie paznokci gumą do żucia. Warto więc uzbroić się w dużą paczkę gum. Nie wolno zapominać również o pilniku, który powinien być zawsze pod ręką. O wiele trudniej jest kontrolować nasze zachowanie w tym kierunku, gdy paznokieć nam się złamie, nadłamie, będzie mieć poszarpany brzeg. Taka kombinacja i duża doza determinacji może nam pozwolić na pozbycie się tego nieładnego nawyku. 2. Moje remedium - hybrydy To jest sposób, który pomógł właśnie mi. Nigdy nie zagryzałam paznokci ze stresu czy też z przyzwyczajenia. Moje paznokcie miały tendencję do tego, by się rozdwajać, łamać czy zaczepiać. To samo było ze skórkami. Jako że pod ręką brakowało mi zawsze pilnika i cążek, to automatycznie ręka wędrowała w kierunku ust i było po robocie... Trochę później, na początku liceum, postanowiłam coś z tym zrobić. Moje pierwsze samodzielne próby wykonania manicure hybrydowego były tragiczne. Przerzuciłam się wtedy na zwykłe lakiery, które też w pewnym stopniu chroniły moje paznokcie. Paznokcie malowałam na wybrany kolor i sowicie zabezpieczałam topem z Sally Hansen (do dzisiaj jest to mój faworyt w obszarze topów do lakierów tradycyjnych). Dopiero pod koniec liceum na poważnie podeszłam do lakierów hybrydowych. Skusiły mnie filmiki na YouTube pokazujące jakie to łatwe, ale też chęć zaoszczędzenia na wizytach w profesjonalnych salonach. Zaopatrzyłam się w podstawowy zestaw (których teraz na rynku pełno, dostaniecie je nawet w Rossmannie!) i rozpoczęłam swoją przygodę. Utwardzone paznokcie nie łamały się, brzeg był zabezpieczony więc też nie rozdwajał się i nie czułam potrzeby, by je obgryzać. Stylizacje paznokci mają też ten plus, że gdy są ładne to tak po ludzku szkoda nam je niszczyć i jakoś bardziej o nie dbamy. Moje paznokcie nie pamiętają już jak to jest "bez hybrydy" (dementując również powszechnie krążący mit - nosząc stylizacje hybrydowe nie musimy "dawać paznokciom odetchnąć", paznokcie jako tkanka martwa, nie mają zdolności oddychania ;) Wszystko zależy jednak od jakości wykonania i przede wszystkim - zdejmowania stylizacji.) ja sama nie pamiętam też jak to jest obgryzać. 3. Patent na małe dziecko - na krótko! Ci, którzy mają małe dzieci, pamiętają pewnie zakładanie im drapek i pilnowanie by się nie podrapały. Świeżo upieczone mamy zwracają też szczególną uwagę na to by paznokcie były odpowiednio obciętę - im mniej wystaje, tym mniejsza szansa, że maluch się skaleczy. Dokładnie taki sam sposób możemy wykorzystać na osoby obgryzające paznokcie. Paznokcie u rąk powinniśmy oczyścić i przyciąć maksymalnie jak tylko się da. Tuż po obcięciu dla pewności możemy jeszcze przejechać po nich pilnikiem albo bloczkiem polerskim, by upewnić się, że są gładkie i nas nie prowokują. To rozwiązanie, które dobrze sprawdza się u dzieci oraz osób, które nie gustują w żadnego rodzaju stylizacjach paznokci więc prawdopodobnie będzie najbardziej dopasowane do męskiego grona naszych czytelników :) !!! Należy jednak pamiętać, że pazurki szybko odrastają i aby sposób działał, musimy być konsekwentni - pilnować, by odrastające pazurki były z powrotem skracane do minimalnej długości !!! 4. U źródła problemu - stres Każdy z nas na stres reaguje inaczej. Jedni zajadają problemy, inni odreagowują poprzez wysiłek fizyczny, a jeszcze inni maltretują ze stresu swoje pazurki. Każdy z nas ma też inny powód do stresu i nie ma tu jednego "szybkiego" rozwiązania. Najprościej byłoby powiedzieć, że w takim wypadku powinniśmy wyeliminować stres ze swojego życia, nie zawsze jednak się da, a zresztą, eliminowanie stresu to nie jest takie hop siup. Możemy jednak nauczyć się reakcji własnego organizmu i spróbować mu pomóc. Po stresującym dniu w pracy wybierzmy się na spacer, weźmy gorącą kąpiel i zwyczajnie zróbmy dla siebie coś dobrego, co jakkolwiek pozwoli nam choć trochę odreagować. Jeśli jednak napięcie jest zbyt duże, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Żyjemy w czasach, w których dostęp do psychologów czy terapeutów jest znacznie ułatwiony, a korzystanie z takiej pomocy coraz rzadziej spotykane jest ze zdziwieniem czy dezaprobatą. Doraźnie wspomagać się też możemy ćwiczeniami jogi, medytacją czy też wykonywaniem ćwiczeń oddechowych. 5. Patent ostateczny - gorzki paluszek Połowa z Was pewnie zna ten patent z dzieciństwa. To chyba najszybsze rozwiązanie i zarazem najmniej skuteczne. Gorzki paluszek to substancja, która po nałożeniu na paznokcie, albo i całe opuszki, sprawia, że osoba obgryzająca spotyka się z gorzkim, okropnym posmakiem. Małe dzieci szybko zauważają w ten sposób, że obgryzanie jest be i koniec końców rezygnują z tego. Ci bardziej wytrwali finalnie przyzwyczajają się do posmaku, wszak wiadomo, że nikt nie obgryza paznokci dla smaku! Sposób ten możemy jednak wykorzystać jako wsparcie dla powyższych rozwiązań. Umocni nas to w przekonaniu, że jednak nie warto i ułatwi nam pozbycie się tego okropnego nawyku. Taki specyfik dostaniemy w niemal każdej aptece za ok. 10-15zł. Jak to wyglądało u mnie? Nie posiadam zdjęć sprzed moich prób poskromienia swoich nawyków i zadbania o swoje pazurki, ale musicie mi uwierzyć, że moje paznokcie obcięte maksymalnie na krótko to małe kółeczka. Nie trafiła mi się długa płytka, a obgryzanie wcale nie pomogło. Pazurki na zdjęciu po lewej na szybko pomalowałam jakimś czerwonym lakierem, kształt każdego z nich, jak widać, żył swoim życiem. Chwilę później, zaczęłam nawet bawić się w zdobienia, podjęłam też pierwsze próby, by miały one jakiś zdefiniowany kształt, chociaż daleko im jeszcze było do "migdałów". Paznokcie na zdjęciu po prawej to jedne z pierwszych, ładniejszych hybryd, jakie udało mi się zrobić. Moje paznokcie w końcu zaczęły mieć jeden kształt, a ja całkowicie oduczyłam się obgryzania. A jakie są Wasze sposoby? Piszcie w komentarzach! - Ala. Forum: Tematy, których nie znalazłam w forum Moje paznokcie sa bardzo krotkie.. A od zawsze chcialam miec dlugie. Kiedy troche sie zdenerwuje od razu pakuje paluchy do buzi, nie moge sie od tego odzwyczaic. Probowalam juz te gorzkie lakiery ale one nic nie dzialaja. Slyszalam ze dobrze robi zalozenie tipsow np. zelowych u kosmetyczki ale to sporo kosztuje i na to nie mam pieniazkow. znacie jeszcze jakies sposoby? Mam dosc chowania dloni… juz dawno chcialam ten post napisac, ale wstyd mi bylo… bede wdzieczna za pomoc.. pozdrawiam:-) Ula i Adaś + Maciuś + Tomuś Edited by pluszaczka on 2004/08/14 22:27.

jak oduczyć się skubania paznokci